عصير الجزر مصلوق و البرتقال

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

المقادير
3 جزرات مصلوقين بدون ملح و نحتفض بما الصلق
1 تفاحة
1 موزة
عصير 4 برتقالات
ياغورت بنكهة الفراولة
سكر حسب الدوق

الطريقة
في خلاط كهربائي يطحن الجزر بماء الصلق
تم نضيف العناصر الاخرى و يطحن الكل و يقدم بارد